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早起きは気持ちいい

 

 

おはようございます。

けーじゅです。

 

 

最近早起きです。

毎朝7時15分に起きてます。

 

 

寝るのは0時と1時前。

 

寝るのは少し遅いですが、規則正しい生活ができてます。

 

 

早寝早起きは生活のリズムを整えますね。

 

リズムが良くなると気分も明るくなります。

 

 

このリズムを継続していきたいです。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。